病情描述（男，） 孕妇补钙吃什么好？什么食物可以补钙呢？...
ゞ那些所谓的无语、1个回答2013-10-08 11:16
病情分析
您好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生，孕妇补钙首先应以食物为基础，尽量从膳食中获取钙，多选择富含钙的食品，如奶制品、豆类、豆腐、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等。必要时，缺钙的孕妇可在医生指导下服用一定剂量的钙制剂。孕妇选择钙片以吸收好、不伤害肠胃为主，可以考虑钙之缘片，它是超细化碳酸钙，并添加有维生素D，补钙有很好的效果。平时多晒太阳，适当的锻炼，更好的促进钙的吸收。钙片建议在睡前吃。感谢您的在线提问，希望我的回答您能满意！
2013-10-08 15:37