病情描述（女，） 怎么减肥呢、身材太胖了 患者年龄:16患者性别:女病情描述:学舞蹈太胖了、身高1.57、体重110斤、当前健康困惑或病情描述:没有治疗情况及预期治疗效果:怎么健康减肥、对身体不要造成太大伤害的、最好是见得很快、能见效的、不想吃减肥药 ...
ymvwk3个回答2011-08-29 17:10
病情分析
病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指导意见：减少主食，多吃蔬菜、水果。要多锻炼运动。医生询问：
2011-08-29 17:10
病情分析
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2011-08-29 17:10
病情分析
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2011-08-29 17:10