全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好;千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

2011-07-08 18:45

病情分析
朋友您好，就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

2011-07-08 18:45

病情分析
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2011-07-08 18:45

病情分析
根据你说的情况最好的办法就是运动减肥，控制饮食，配合针灸推拿，可以服用中药调理。

2011-07-14 19:43