病情描述（男，25岁） 现在就是右腿无力主双拐走路有点跛请问现在应该做些那些运动训练是否可以恢复正常当前健康困惑或病情描述:09车祸后右腿股骨骨头做的内固定到10年5月骨头没有愈合又做的自值骨内固定到11年1月骨头已经基本愈合骨折线模糊治疗情况及预期治疗效果:是否可以通过做走路可以恢复正常
...8efe1b9d2个回答2011-04-24 19:17
病情分析
病情分析:
不清楚你现在的情况怎么样？有没有关节活动障碍，应保持关节功能活动角度．
可以走路前做一些基础性的训练．
锻炼下股四头肌，股二头肌 ，小腿三头肌．和胫前肌的力量增强训练／
还可以做一些重心转移和动态平衡．
指导意见:
股四头肌：仰卧床上，伸直抬高大腿．或者坐在床边伸直小腿，可适当加些沙袋给予负重．
股二头肌：爬在床上做弯曲小腿，使其贴近屁股．
小腿三头肌：脚尖采地，脚跟抬高
胫前肌：脚跟采地脚尖用力上翘．
坐在床上训练坐位到站位的下肢负重训练．站立位的脚尖采地支撑．患腿一开使不要全部负重，要循序渐进
2011-04-24 20:03
病情分析
病情分析:
您这种情况是当时没有注意锻炼引起的后遗症。
指导意见:
建议您去推拿科让大夫给您推拿一下，然后再加上那里的康复设备进行康复锻炼，我相信会好的，祝您早日康复！
2011-04-24 19:55