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邢琪

病情分析
你好建议多休息和加强营养,看中医补气血和补肾

提问人的追问 2011-4-21 18:01:32

恩、我估计是有点营养不良、家庭不富裕、所以从小就是尽饱吃的、没太迟有营养的东西、一向偏瘦、再加上以后还有上夜班、怎么办、需要调理下吗、看看中医?这根肾虚关联大吗、怎么调节啊

2011-04-21 17:47

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

病情分析
你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视.
平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.如安利的蛋白质粉,B族维生素等.

2011-04-21 17:47

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