病情描述（男，27岁） 最近几天每天晚上很难入睡，其实很困很想睡觉，就是明明白白的睡不着，心里也没装什么事情，也没什么压力，就是睡不着。不知道等到几点好不容易睡着了，就开始做梦，很多乱七八糟的梦。想咨询一下我这种失眠多梦的症状是什么引起的呢？...
nhjpu2个回答2010-12-20 17:17
病情分析
您好。
您的情况属于失眠。
中医讲主要是血虚，血不养心，心主神志，心无所养，则神不守舍容易出现失眠多梦，头晕心悸，烦躁不安，或易惊恐。
时间一长容易出现心火如口舌生疮，小便黄赤等。
建议调整心态，保持心情舒畅。
尽量养成良好的生活习惯。
可用一些食疗的办法;例如大枣，桂圆，莲子，、百合等均可养心安神。
2010-12-20 17:19
病情分析
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2011-05-27 18:58