病情描述（女，） 各位专家们，大家好。我是电脑一族，平均每天用电脑时间大概在10-12小时左右。以前没注意过，一直都是连续用（中间不休息，也不觉得累）。最近我开始有左肩酸痛的症状（右肩不痛，可能是经常拿鼠标得到了锻炼的原因吧）,坐到电脑前十几二十分钟就开始痛了，休息一会就会好点；并且腰也感觉很累（不过不痛，我坐姿不正确也）。各位专家，我该怎么办呀？我总不能坐十几二十分钟的就起来休息呀（要休息好长时间才能恢复过来的）。 ...
fa9d316c5个回答2010-04-07 18:01
病情描述：
你好，不要长时间一个姿势，多做颈部锻炼，还可用按摩理疗
2010-04-07 18:04
病情分析
可以多做一些颈部运动,注意休息,不要看过长时间电脑,晚上泡热水澡,再不行就去针灸
2010-04-07 18:08
病情分析
众僧颈椎治疗仪八大功能解除颈椎病的痛苦 1．缓解或抑制骨质增生； 2．促进入睡、增加睡眠深度； 3．具有医院非手术疗法中复位治疗的功效， a.调节颈椎保持正常状态， b.有利于脊髓突出物的还纳， c.可恢复颈椎间关节的正常列线； 4．解除颈部神经被压迫而产生的牵涉性疼痛； 5．全方位调整颈椎及周围组织机能，消除病症； 6．促进血液循环、消除血肿及炎症、改善供血不足； 7．方便、舒适，在家中躺下就可方便地使用治疗仪； 8．在治疗颈椎病的同时，享受放松心情的愉快感觉。
2010-04-07 18:04
病情分析
端正坐姿，多做颈部运动
2010-04-07 18:06
病情分析
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2011-05-22 00:16