病情描述（女，） 我的经历之前用的是俪宝姿减肥胶囊，一个月就减了整整13斤。你也可以试试，确实还不错，不过我饮食很注意，也经常跳舞所以效果非常好，其实减肥最重要的还是饮食，注意好了在适当的运动一下都能减肥。最起码不会发胖，平时多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什么的。我一个星期也就吃三次或四次肉食，适当的吃一些肉类也没有关系，希望我的建议对你有所帮助 ...
ujjfiypyu3个回答2010-04-05 09:15
病情描述：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
2010-04-05 09:19
病情分析
最好不要吃减肥药，通过节食和运动的方法减肥。
2010-04-05 09:22
病情分析
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2011-05-21 20:08