病情描述(女,30岁) 发胖了好多啊,我怀孕之前身材可好了,可是怀孕之后越来越发胖了,孩子戒奶了,我终于自由了,我想了解一下快速减肥的方法是什么,我一定要减肥的 想得到帮助:快速减肥方法?...
uxlbt1个回答2016-04-10 20:58
病情分析
你好,1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)。2、苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了。
2016-04-10 21:04