病情描述（女，） 引起失眠的原因...
60c5663个回答2009-09-09 15:39
病情描述：
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.主要应做好以下几方面：1,以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.2,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.
2009-06-28 11:41
病情分析
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
2009-06-28 11:41
病情分析
您好请问您的具体临床症状是什么呢建议您在提问的时候把原来的问题附上,或者在原来的问题上进行补充提问,这样您会得到比较及时的回复的好吗
2009-06-28 11:41