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束医师

病情分析
长期缺钾者会有心律不整,神经传导不正常,呕吐等症状.流失大量的水份时(如腹泻与非常大量的出汗)除了补充水分,还要补充电解质,若只大量补充水份而未补充电解质,就会产生无力,痉挛,呕吐腹泻等〔衰竭〕的症状.吸收来源:新鲜蔬果,橘子,葡萄干,马铃薯,香蕉,冬瓜,以香蕉的含钾量最多.钾建议的摄取量:钾的摄取不宜过量否则会造成钠的流失与不足.长期服用抗生素,利尿剂者,盐分摄取过高者,都必须多摄取钾.人体血清中钾的浓度只有3.5~5.5,但它却是生命活动所必需的.钾在人体内的重要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌内的正常功能.当体内缺钾时,会造成全身无力,疲乏,心跳减弱,头晕眼花,严重缺钾还会导至呼吸机麻痹死亡.此外,低钾会使胃肠蠕动减慢,导至肠麻痹,加重厌食,出现恶心,呕吐,腹胀等症状.临床医学资料还证明,中暑者均有血钾降低现象.防止低钾的现象关键是补钾特别是多吃富钾的食品水果和蔬菜.含钾丰富的水果有香蕉,苹果,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,大葱,等蔬菜中含钾比较丰富,黄豆,绿豆,蚕豆,海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,,牛奶,玉米面等也有一定量的钾.特别是橙汁也含有丰富的钾,茶水是夏季最好的消暑饮品.

2009-07-31 09:37

廉医师

病情分析
缺钾可以引起肌肉兴奋性下降,四肢无力,胃肠蠕动减弱,钾低的厉害可以药物补,正常后多吃含钾多的蔬菜

2009-07-31 09:37

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