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最佳回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考

明医师

病情描述:
你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步,可以调节全身上下,对臀部也是个很好的减肥法.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实.

2009-07-05 08:03

全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

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病情分析
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2011-05-30 20:47

病情分析
-减肥最好是能运动,越是不运动就越胖。 -另外要控制饮食,不要摄入过多热量。 -要用就用没副作用的,我用的是【燃脂博士减肥胶囊】 -减肥效果不错,一个月减了18斤,我非常满意啊。

2012-06-28 11:05

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