病情描述(女,) 性别:女年龄:28病史:无我家小孩儿刚8个月,体检时查出缺锌和铁。1。怎么补锌和铁最好?2。前不久她感冒上小诊所看病时,诊所大夫说小孩缺钙,而给她打D3预防针,微量元素检查报告里显示小孩并不缺钙,我担心打D3预防针会不会起副作用,对小孩不好呢?问题补充: ...
263c924b2个回答2009-04-26 03:42
病情分析
你好,如果孩子微量元素检查不缺钙就不要盲目用药。补铁补锌可以暂不用药,先做饮食调理。铁:动物性食物中,如肝脏、动物血、肉类和鱼类所含的铁为血红素铁,血红素铁也称亚铁,能直接被肠道吸收。植物性食品中的谷类、水果、蔬菜、豆类及动物性食品中的牛奶、鸡蛋所含的铁为非血红素铁,这种铁也叫高铁,以络合物形式存在,络合物的有机部分为蛋白质、氨基酸或有机酸,此种铁须先在胃酸作用下与有机酸部分分开,成为亚铁离子,才能被肠道吸收。所以动物性食品中的铁比植物性食品中的铁容易吸收。为预防铁缺乏,应该首选动物性食品。锌:动物性食品中的牛肉、猪肉、羊肉、鱼类、牡蛎含锌量高。植物性食品中的蔬菜、面粉含锌量少,且难吸收。
2009-04-26 03:51
病情分析
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2011-05-27 13:24