病情描述(女,34岁) 医生您好,我怀孕期间特别想吃重口味的食物,最近家里做了腊肉腊肠,请问孕妇能吃腊肉腊肠吗?孕妇饮食上要注意什么?... 想要得到的帮助:孕妇能吃腊肉腊肠吗?孕妇饮食上要注意什么?
ogupc1个回答2019-04-12 15:26
病情分析
您好,建议您最好不要吃腌制食品,因为孕妇现在的身体情况需要多补充营养,腊肉腊肠腌制后基本不含维生素,营养价值不高。而且腊肠盐分高,会导致孕妇身体水肿,甚至引发妊娠性高血压,腊肉通常都含有致癌物质,孕妇摄入过多不但危害母体的健康,还会导致胎儿畸形、突变,后果严重。
指导意见:
您怀孕期间多补充营养物质,蛋白质维生素等,最好不要吃腊肉腊肠或者少吃一点,最好只吃一两次就可以啦,一次吃几口,吃后多吃水果,维生素C、维生素E等含量比较丰富的食物,因为这些有抗氧化作用,在一定程度上可以抵制亚硝酸盐的吸收。
2019-04-12 15:25