全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好，要是你打算从饮食上来防治皱纹的话你就要多吃富含胶原蛋白的食物。
指导意见：
建议你可以自己多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、鱼类，这类是含有胶原蛋白的，对于皮肤比较好。

2016-07-04 17:53

病情分析
一：富含核酸的食物可以防皱纹或减少皱纹近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。推荐食物：鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等。二：吃富含碱性的食物可以防皱纹或减少皱纹因为很多碱性食物中富含矿物质和维生素，矿物质中的钙能强化皮肤，增强皮肤的抵抗力，消除过敏。同时多吃碱性食物可以避免血液向酸性方面转化，维持人体健康的弱碱性环境，保证人体正常的新陈代谢和血液循环。
指导意见：
去皱纹方法：1、保持轻松愉快的心情。秋季开始天气渐渐阴冷，心情也易受到影响，如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹，那就因小失大了。2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟

2016-07-04 17:54