病情描述(女,) 年后,请问怎么样吃蜂蜜才可减肥?...
dgkxa2个回答2016-06-26 22:26
病情分析
可以的, 较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。 建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做34次的有氧运动,
指导意见:
建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
2016-06-26 22:30
病情分析
指导意见:
你好,你的情况建议蜂蜜对200%的温开水每天口服两次,一般有减肥的功效
2016-06-26 22:35