病情描述(女,) 我很喜欢吃肉,可是还想减肥,怎样才是健康减肥呢?...
eorjd3个回答2016-06-13 16:04
病情分析
指导意见:
你好,健康的减肥方式就是多运动多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃含有动物脂肪的食品少吃油炸食品。祝您健康快乐。
2016-06-13 16:13
病情分析
指导意见:
如果想系统的,科学的,合理的减肥,按照我说的做:第一,饮食控制,多吃蔬菜和水果,少吃油腻食物!第二,运动锻炼,适量运动,肥胖的地方佩戴加热带!第三,注意休息,睡眠规律。第四,可以吃点减肥药,中药,辅助治疗! 还有什么可以帮您解答的,如果对我的回复满意,请您给我一个评价,谢
2016-06-13 16:16
病情分析
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
指导意见:
荷叶炭适量,用饭米汤调匀,饭前服用,胃热,加生石膏适量。脾虚加白术适量,减肥效果比较好。
2016-06-13 20:15