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张弘 皮肤科

皮肤病、性病  ......【详情】

病情分析

指导意见:
你好,最健康的减肥的方式就是少食多餐多吃蔬菜水果适当运动低脂饮食!一般的蜂蜜都可以!

2016-06-13 11:25

张以杰

病情分析

指导意见:
你好,你的情况现在是有轻微的偏胖,这种情况是需要进行减肥的,减肥没有秘密没有诀窍,只有一条,就是管住嘴迈开腿,平时一定要控制饮食的量,避免高营养的食物,而且要多运动多锻炼,只有做到少吃多动才能达到减肥的目的,减肥是比较痛苦的,是需要有毅力的,一定要坚持,只有坚持才能够减肥成功。蜂密是含有糖高的食物,不能过多饮用的。

2016-06-13 11:34

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