病情描述（男，22岁） 我想上学，但整天就知道玩电脑，谁能给我想个法子，让我快点戒掉网瘾，我也尝试过不玩，但都失败了，求个解决方法？...
eorjd1个回答2016-05-30 16:20
病情分析
我觉得如果自己对网络比较的痴迷，同时也能够在网络游戏中获得满足和成就感，甚至是可以通过往网络来实现自己的人生价值和事业的成功，我想自己坚持也是可以的。但是如果自己上网仅仅是为了暂时地远离尘世，暂时放松放松，我想还是需要掌握好一个度比较的合理。
指导意见：
自己现在的这个年龄，自控能力一般还是比较差的，是需要借助家人和社会的帮助和支持来慢慢提高控制能力和自我约束能力的。同时自己也需要把学习的积极性慢慢地调动起来。通过交友和体育运动等积极的方式来获得满足感，我想自己沉迷于网络的问题就会慢慢得到解决。同时自己也需要把自己内心世界的一些困惑和迷盲向自己的家人和朋友去诉说，也只有把自己真实的想法和心理冲突解决了，消化了，我想自己回避现实的、迷恋于网络的行为才可以从根本上得到解决。
2016-05-30 16:25