病情描述(女,13岁) 不知道怎么回事?现在说话很结巴,原来上课读书很流利,现在上课都很害怕,说不出来话,这是不是一种病啊?求医生解答? 曾经的治疗:没有治疗过 想得到帮助:有什么办法可以上课说话很流利?...
ogupc2个回答2016-03-31 16:12
病情分析
患者自述原来上课读书很流利,现在上课都很害怕,说不出来话,这是不是一种病啊?求助解决.
指导意见:
建议您提高心理素质,保持一颗平常心,介绍给您几个小窍门,供参考:一是深呼吸法;二是精神胜利法,暗示自己能胜任;三是类比法,观察周围人状态,从紧张人找心理平衡,从不紧张人身上感染从容镇定情绪;四是联想法,紧张时回想自己得意事情,转移注意力;五是系统脱敏法,想到最坏结果自己都得面对接受,何况自己还能做好。以上方法,不妨一试,祝您成功!
2016-03-31 16:18
病情分析
很高兴为您解答,根据您的描述,您这是过于紧张导致说不出话来,就是所谓的口吃,是由于心理因素导致的。
指导意见:
建议您回答问题前深吸一口气,放松自己,平时多余人交流,不要过于紧张,要对自己有信心。
2016-03-31 16:22