病情描述(女,26岁) 要怎样吃苹果才有减肥的效果啊?苹果减肥的正确方法是什么啊?...
iqhgw1个回答2016-03-10 20:17
病情分析
指导意见:
您好!苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既基本上可以满足人体的必需,又容易消化吸收,更主要的是其味美可口。容易填饱肚子,从而有减肥的效果!不要一天吃苹果,很容易导致营养的不良的!每餐7分饱就可以啦!
2016-03-10 20:22