病情描述(男,25岁) 治疗失眠症状的概念有那些呀治疗失眠症状的概念有那些呀?经常的睡不着觉,晚上睡着了用不了多久就会醒来,在入睡就很难了,白天上班的时候发困但是睡不着。...
sxpfxbfzs12个回答2016-02-28 19:11
病情分析
失眠的自我调整情绪:树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多遭有多乱。
2016-02-28 19:13
病情分析
失眠的症状主要跟用脑过度,过度劳累,心情烦躁等因素有关的,可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,调整自己的作息习惯,避免劳累。
2016-02-28 19:19