病情描述（男，35岁） 工作压力大，没有礼拜天休息，导致经常失眠、导致恶心...
dgkxa1个回答2016-02-28 09:18
病情分析
您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见：
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，
2016-02-28 09:23