病情描述(女,20岁) 23岁的女人应该吃什么维生素好呢?多种维生素合一的那种好不好啊?还有严重的便秘,该吃什么呢...
fnkhu2个回答2016-01-19 15:44
病情分析
23岁很年轻,如果正常吃饭菜,水果,没有缺乏维生素的症状就不需要吃维生素!如果真的需要,可以选择善存,效果不错!
指导意见:
便秘,时间若长期,建议吃麻仁润肠丸或者芪蓉润肠口服液,或者多运动,多吃纤维多的水果蔬菜!
2016-01-19 15:47
病情分析
你好!女人应该看是否缺乏维生素,缺乏那种或那几种才需要补充那种的。
指导意见:
一般正常饮食,都可以从食物中获取人体所需要的维生素,矿物质,营养素的。没有病症不需要特别去补充的。用严重的便秘可以服用复合维生素的
2016-01-19 15:51