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- 我想减掉肚子上的肉,怎么就瘦下
- 问题描述:我想减掉肚子上的肉,怎么就瘦下来了......
- 病情分析:...
- 指导意见:你好。调整饮食。多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入。加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉。是最健康最有效的减肥方法。
张松 骨关节科
2016-06-06 14:33:04
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- 怎么最快最有效减肚子上的赘肉
- 问题描述:每次看见同龄人穿漂亮衣服,心里哪个难受啊!!!......
- 病情分析:...
- 指导意见:健康指导:早餐全脂牛奶250毫升,驴肉火烧一份,两餐之间苹果100克中餐米饭,炒空心菜,土豆烧排骨,两餐之间,酸奶一杯,晚餐,小米绿豆粥一你
王宁宁 心理科
2016-06-03 11:28:40
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- 转呼啦圈要怎么减掉肚子上的赘肉呢?
- 问题描述:我不是很胖,但是想减掉小肚子上的赘肉.听说呼啦圈有效.我想问一下,什么重量的才适合我?每天大概要多长时间?每周要多少次?转时用不用左右换?......
- 病情分析:一般常用的就可以,30分钟左右,每天一次.只要坚持会有效果的...
- 指导意见:
2016-04-14 20:27:40
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- 怎么才能减掉肚子上的肥肉
- 问题描述:问题描述:身高:178公分,体重:168斤......
- 病情分析:晚餐少吃是很关键的,还要加强锻炼....
- 指导意见:
王丽 妇科
2016-04-13 15:14:16
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- 肚子和腰上的肥肉怎么减
- 问题描述:现在真是水桶腰,怎么减?节食加运动?那个运动减腰效果好?运动多长时间一天,我想一个月见效的。谢谢!......
- 病情分析:你好;减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐。...
- 指导意见:多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
2016-04-13 09:31:43
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- :肚子上的肉怎么减,要怎么才能减去赘肉啊
- 问题描述:......
- 病情分析:...
- 指导意见:根据您的描述,您的这种情况,建议还是多多运动比较有效,平时在饮食上要多加注意,不要吃高热食物和油炸食品,多吃一些清淡点的食物,可以吃多些青菜和水果
2016-03-23 09:08:28
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- 肚子上肉非常多可以怎么样子进行减肥的。
- 问题描述:肚子上肉非常多我本人不胖,就是肚子上肉特别多。......
- 病情分析:...
- 指导意见:你这种症状的话建议可以进行体操和游泳之类的运动来进行运动减肥的,还有就是平时注意尽量就是不要吃任何高热量的食物。
张弘 皮肤科
2016-03-22 19:00:27
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- 肚子上有点肉怎么减,来点实际性的方法
- 问题描述:......
- 病情分析:...
- 指导意见:一般局部肥胖,考虑主要是长时间久坐不动,或者是缺乏运动引起的局部脂肪堆积,建议积极做做仰卧起坐,跑跑步减肥。
2016-03-22 18:07:55
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- 怎么有效的减肥,和肚子上的肉
- 问题描述:......
- 病情分析:...
- 指导意见:平时注意控制食量,控制摄入高热量的食物,针对腹部赘肉多做运动,饭后半小时内不要马上坐着
2016-03-22 10:00:35
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- 怎么减掉肚子上肥胖的赘肉 什么样的运动适
- 问题描述:......
- 病情分析:...
- 指导意见:根据您的描述告诉您,一般减肥是需要进行控制饮食,同时需要进行运动的,减肚子的话可以用呼啦圈来进行运动的
2016-03-21 17:10:16
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- 请问肚子上的赘肉要怎么减掉啊,有好的方法
- 问题描述:有好的方法减掉肚子上的赘肉吗?求介绍啊。麻烦咯。......
- 病情分析:...
- 指导意见:醋加蜂蜜减肥效果是很好的。地瓜(所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜。) 。绿豆
王丽 妇科
2016-03-21 10:06:37
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- 别人说我是水桶腰,肚子上的肉怎么减,要不
- 问题描述:我经常被别人说很肥,我肚子上肉很多,肚子大,而且经常感觉有点涨,腿也很粗,要不要吃减肥药?......
- 病情分析:...
- 指导意见:根据你的情况,不要经常久坐,多适当的运动,饮食要控制。肥胖人应控制副食,不吃纯糖和甜食,如马铃薯、麦乳精、果酱、糖果、蜂蜜、果汁等。碳水化合物容易消化
2016-03-21 10:04:12
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- 肚子上的肉怎么减,有什么的比较有效用的减
- 问题描述:肚子上的肉怎么减,有什么可以健康的减肥的事情......
- 病情分析:...
- 指导意见:简亭由多种天然植物原料组方配制而成,内含甾体苷HG-12、HCA2、膳食纤维、葡甘露聚糖、芦荟甙等多种天然高效的控脂成分。不应该以口服药物为主.减肥,
钟丽梅 儿科
2016-03-20 16:17:10