抑郁症治小窍门
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抑郁症治小窍门
抑郁症治小窍门有哪些
问题描述:
身边有些人因为压力大而患上抑郁症,可是一直都没有治愈,抑郁症治小窍门有哪些......
病情分析:
您好,患有抑郁症的人平时要多出去活动,而且要注意放松自己,不要给自己太多的任务量。比如自家的卧室、卫生间等等,这时候,
指导意见:
抑郁症患者可以做一些自己喜欢做的事情,另外注意个人的睡眠习惯等,在讲话的时候,尽量讲一些事情的积极面。增加锻炼和运动的时间。最好是多加一些户外的运动,
叶锦超 综合内科
2018-08-12 15:56:26
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