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- 如何通过食疗和运动减肥和健身?
- 问题描述:身高160体重却达到了55kg,如何通过食疗和运动减肥和健身?上学没有太多时间......
- 病情分析:您好,一般来说,这种情况有可能是营养过剩引起的肥胖反应引起的刺激性反应症状情况引起的反应,...
- 指导意见:建议您不要紧张的,平时注意自己的反应情况,少吃油腻的东西,根据情况注意加强体育锻炼,增加自己的运动量控制反应情况看看。
杨伟 全科
2017-05-18 13:50:44
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- 睡不着,浑身轻飘飘是不是亚健康
- 问题描述:整天上班坐着,运动少,长时间对着电脑,居然也没觉得多累,晚上12点后睡觉也不困,还睡不着,总感觉浑身轻飘飘,是不是亚健康严重,身体太虚?......
- 病情分析:根据您的描述,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食
- 指导意见:另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
刘志生 中医科
2017-05-09 11:00:12
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- 月经不调提前最多六天,而且痛经半年了会影响身体健康吗
- 问题描述:月经不调提前最多六天,而且痛经半年了会影响不孕吗?......
- 病情分析:中医认为痛经的原因是胞宫气血运行不畅,不通则痛。常见有寒凝血瘀,气滞血瘀,肾气亏虚,气血虚弱等。痛经病的治疗我建议采取
- 指导意见:建议去看中医,平时月经期要注意饮食,不要吃辣的,冰的,刺激性的食物,饮食清淡一点,多吃菠菜,注意保暖,喝红糖水,保持好的心情!
任惠锋 心血管内科
2017-04-08 13:04:40
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- 身体微胖,怎么才能健康的减肥?
- 问题描述:身体微胖,怎么才能健康的减肥?......
- 病情分析:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。...
- 指导意见: 不应该以口服药物为主。饮食方面注意少吃高热量食物,适当减量。
罗曼利 五官科
2017-04-07 16:15:24
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- 这几天健身没热身脖子,人后运动完后脖子后
- 问题描述:这几天健身没热身脖子,人后运动完后脖子后面下面的脊椎通,怎么办?......
- 病情分析: ,是患有强直性脊柱炎的,会出现疼痛或者关节活动障碍的。 ...
- 指导意见:建议积极抗炎药物治疗的,以免病情加重,祝你身体健康
张延强 妇科
2017-03-21 20:34:40
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- 请问贫血可不可以在健身房做深蹲训练,需要注意什么
- 问题描述:您好,请问贫血可不可以在健身房做深蹲训练?......
- 病情分析:您好,贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下,一般需铁量供不应求、生活无规律、长期剧烈运动、疾病影响或者是女
- 指导意见:不适合的,平时多吃补血养血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等
闫铁 男科
2017-03-15 15:47:48
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- 我身体健康,174的高,体重一直是56到58公斤左右,可以增肥吗
- 问题描述:我身体健康,174的高,体重一直是56到58公斤左右,吃饭不怎么能吃,想要增肥......
- 病情分析:您好,身体瘦弱的原因有精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱,
- 指导意见:除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,
罗曼利 五官科
2017-02-19 22:36:46
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- 去健身房踢鞭腿 不小心撅到了 肿了特别疼
- 问题描述:去健身房踢鞭腿 不小心撅到了 肿了特别疼 用什么药......
- 病情分析:您现在的情况还是血瘀引起的症状...
- 指导意见:您还是可以试试热敷,再配合活血的药物缓解症状的。
闫铁 男科
2017-02-17 22:09:14
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- 医生您好:我有些关于老年人的身体健康问题
- 问题描述:医生您好:我有些关于老年人的身体健康问题想问问您。我爸60多岁了,年前检查出:1、窦性心律,2、频发性房性早搏,3、偶发性室性早搏,4、时相......
- 病情分析:您好, 早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动,为最常见的心律失常。早搏常见于健康人,如果偶尔发生,症状缺如,
- 指导意见:
朱曼璇 心血管内科
2017-02-10 10:57:56
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- 求一个糖尿病人的健身操
- 问题描述:求一个糖尿病人的健身操......
- 病情分析:目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面:糖尿病患者的教育,自我监测血糖,饮食治
- 指导意见:
张笑颜 内分泌科
2017-02-09 17:00:14
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- 肌酐高210有糖尿病,痛风,健身后尿酸正常405.健身前肌酐只有115,这该怎么办?
- 问题描述:肌酐高210有糖尿病,痛风,健身后尿酸正常405.健身前肌酐只有115,怎么办?需要注意什么......
- 病情分析:你好;一般此种情况要首先积极控制血糖达标,应该应用胰岛素治疗的,目前胰岛素种类较多,动物胰岛素因为其过敏反应多,易出现
- 指导意见:建议您可以先观察一段时间看看。最近注意清淡饮食,刺激的食物少吃。建议您在医生的指导下用药治疗,不要乱用药物。
李泰福 内科
2017-02-08 20:01:44