吃鸡蛋真的会发胖吗？
问题描述：我从小到大一直是个小胖妞，现在长大了，试了好多减肥的方法但是效果都不大，听朋友说，早餐吃鸡蛋加运动减肥效果比较好，我也是想试试看效果会如何，......
病情分析：鸡蛋吃多了会发胖的。鸡蛋是由蛋清和蛋黄是蛋的两大组成部分，两者营养有明显不同。从蛋白质来说,蛋清和蛋黄虽然都含有最优良
指导意见：早餐吃鸡蛋之所以有助减肥，因为它比其他食品能使人维持更长久“饱”感。鸡蛋都是早餐的一部分，这可能正是因为它能帮助人们减少能量摄取，达到减肥目的。
钟丽梅 儿科
2018-08-19 12:57:51