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- 老是失眠，半夜就醒，怎么办？
- 问题描述：我最近老是半夜就醒，睡不好，总失眠，请问，这该怎么办？......
- 病情分析：您好，根据您的描述，经常性的失眠，可能是压力太大导致的，建议放松心情，需要注意学习劳逸结合，适当的做体育锻炼，其次也可
- 指导意见：如果脑神经一直都很紧张，就很容易引发失眠的症状，建议调整好心态，可以适当的运动一下释放减少压力，放松心情，保持心情舒畅，睡觉前身体及思维放松，避免情绪
钟丽梅 儿科
2019-05-17 12:43:40
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- 老是想去世的邻居的相貌，害怕到失眠，很害怕，怎么办
- 问题描述：老是想去世的邻居的相貌，他原来就住在我房间楼顶上，害怕到失眠，很害怕，怎么办？......
- 病情分析：您好，根据您的描述，这完全是您的心理障碍，要注意摆平心态，环境没变，你的生活没变，而你的心态变得不从容了，也才使你有了
- 指导意见：自己要注意调节好心态，如果始终处于紧绷的状态，就容易失眠，要豁达一点，放轻松。努力尝试突破心理这层障碍，如果自己调整不了的话，可以到公立三甲医院心理门
周玉芳 中医内科
2019-01-28 10:55:14
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- 晚上老是睡不着，长期失眠，不知道该怎么办
- 问题描述：这段时间不知道怎么搞的，晚上老是睡不着，长期失眠，真的不知道该怎么办了？......
- 病情分析：您好，出现长期失眠的现象，首先要分析自己失眠的原因，然后有针对性的去处理。如果是日常工作生活太忙太累压力太大的话，最好
- 指导意见：容易失眠的人，在平时不妨的多锻炼身体，能够有效的释放自己的不良情绪，跑步和快走都有助于有氧呼吸，使人血气充盈，身心放松，消除脑疲劳，有利于快速入睡，提
苏洁琴 妇科
2018-10-15 10:51:27
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- 老是睡不着觉，晚上总是失眠，该怎么办
- 问题描述：我到了晚上总是睡不着觉，常常一整夜都失眠，是年纪大了吗？......
- 病情分析：您好，根据您的提问，建议在平时制定合理的作息时间表，如果在规定的时间内无法睡着，早上也要坚持起床。也就是不管你在夜里睡
- 指导意见：我们每天都会遇到很多的事情需要处理，对于需要处理的事情，可以总结一下问题，然后有针对性的制定计划。所以在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事
廖峰 骨外科
2018-10-09 16:11:35
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- 平时脾胃虚，前一段时间老是失眠，怎么办？
- 问题描述：最近也没有来大姨妈的感觉，平时脾胃虚 前一段时间老是失眠，上个月应该是那段时间来大姨妈，然后这个月都过了13天了还没来大姨妈，是怎么回事呢？......
- 病情分析：您好，您这种症状考虑和脾虚，心脾不足，气血虚弱有关，脾主运化身体的血虚就会难入睡，还有就是心肾不交的原因，这样的问题应
- 指导意见：患者的症状与脾胃虚弱有关，建议服药调理，最好是用些补中益气丸来补益气血，同时用些养血安神丸来调理睡眠，平时可以吃些营养的食物，也可以喝一点中药调理一下
苏洁琴 妇科
2018-07-03 10:28:05
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- 失眠两个多月了老是没有好转怎么办？
- 问题描述：春节后我就出现失眠，开始是上半夜睡不着，然后出现下半夜也睡不着，自我感觉患病前有思想压力，特别是一次感冒后右耳出现了耳鸣，在头晕时或睡不好觉......
- 病情分析：您好，失眠是一种常见的现象，如果失眠较为严重，会直接影响患者的生活，建议去正规的医院检查，避免是某些疾病因素导致的。缓
- 指导意见：患者在睡觉前不宜玩手机或看电视，而且不要进行剧烈的运动，可以喝一杯牛奶，提高自己的睡眠质量。放松自己的情绪，养成深呼吸的习惯，释放自己的压力，白天适当
于晓静 内分泌科
2018-04-27 17:44:02
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- 老是失眠应该怎么办？
- 问题描述：老是失眠，这个问题应该怎么办呢？......
- 病情分析：这种情况要考虑精神因素，压力大，植物神经功能紊乱的可能。失眠一般是情绪影响的结果，越担心越不能入睡，是较难治疗的一种顽
- 指导意见：注意精神放松，保持心情舒畅，睡觉前用热水泡脚，喝一杯酸奶，吃一个香蕉有助于睡眠，可以配合一些安神方面的药物来治疗。不要喝茶和咖啡。
李秀兰 妇科
2018-02-03 13:12:36
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- 最近老是失眠怎么办？如何改善好？
- 问题描述：本人38岁，现在老是失眠，本事一直有糖尿病，怎么办？......
- 病情分析：你好，如果确定有糖尿病的话，可以考虑服用二甲双胍，消渴丸，格列齐特等药物来进行治疗。...
- 指导意见：以后需要定期监测血糖，如果最近精神压力比较大的话，可以考虑服用安神补脑液等药物来进行调理。
李庆哲 神经外科
2017-11-20 14:05:23
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- 请问我才刚怀孕两个月,晚上老是失眠怎么办
- 问题描述：请问我才刚怀孕两个月,晚上老是失眠怎么办......
- 病情分析：您好：怀孕两个月,晚上老是失眠主要是情绪和生理的变化。白天要少想事,让心里安静。听一些舒缓的音乐。晚饭一定要少吃,以清
- 指导意见：
朱程渝 产科
2016-12-11 19:06:04
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- 晚上老是失眠怎么办
- 问题描述：晚上老是失眠怎么办......
- 病情分析：你好，考虑是植物神经功能紊乱，建议应用谷维素，健脑补肾丸，刺五加等治疗一下。必要时检查一下神经功能。注意休息，不要熬夜
- 指导意见：
苏洁琴 妇科
2016-08-24 12:07:16
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- 怀孕两个月老是失眠怎么办
- 问题描述：怀孕两个月老是失眠怎么办......
- 病情分析：怀孕后很多孕妇会出现睡眠质量下降的情况，多是因为精神心理因素所致，要注意自我调整，放松心情，适当的活动锻炼，多食用健脑
- 指导意见：
于晓静 内分泌科
2016-08-24 11:49:35
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- 最近老是失眠怎么办,怎样快速进入睡眠状态
- 问题描述：最近老是失眠怎么办,怎样快速进入睡眠状态呢!......
- 病情分析：你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻
- 指导意见：
2016-08-23 17:32:13
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- 来月经老是失眠还能吃怎么办
- 问题描述：来月经老是失眠还能吃怎么办......
- 病情分析：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,
- 指导意见：
2016-08-23 16:00:51