病情描述(女,26岁) 你好,我是心情低落,还很容易发脾气,请问怎么办?...
jpewy1个回答2020-09-14 10:43
病情分析
你好,对于你说的情况,缓解情绪低落的方法很多,可以选择心理治疗或物理治疗的方法。可以听听音乐,或者多去运动锻炼,转移自己的注意力,把自己从负面的情绪当中带出来。如果长期没有缓解,也可以采用药物治疗。不管是使用哪类的药物,都要在医生的指导下服用,不能自己随意服药。
2020-09-14 10:44