病情描述（女，26岁） 你好， 我是身体湿气重，想要知道什么运动帮助排湿气，请问有什么运动可以排湿气？...
eorjd1个回答2020-08-18 14:07
病情分析
你好，对于你说的情况，运动对身体肯定是有好处的，对湿气去除也是有一定效果的，在运动的过程种，可以加速身体的代谢，从而达到排湿气的作用。平时可以经常练习跳绳，或者是做瑜伽，也可以练习太极，这些对排湿气都是有帮助的。排湿气也要多吃些薏米，或者是吃点黑豆，这些都是对排湿气有帮助的。
2020-08-18 14:09