病情描述(男,36岁) 你好,老是担心自己有肾虚,想要进行运动,请问进行运动就可以改善肾虚?...
ckyzp1个回答2020-08-18 14:01
病情分析
你好,日常注意运动,也可以帮助防治肾虚,比如加强晨练如爬山跑步等;加强营养,多吃肉类食品,适当补充一点锌类如葡萄糖酸锌等都可以改善肾虚的,日常要注意合理的饮食,吃一些补肾的食物,而且要注意休息,避免熬夜帮助改善肾虚。
2020-08-18 14:02