病情描述(女,29岁) 头发黄吃什么好?我的发质一直不好,想要改善,该怎么办啊?...
rejvh1个回答2020-07-29 09:37
病情分析
你好,要针对性的治疗,注意做好防护,头发黄很大程度是因为身体缺锌,锌主要是通过饮食和服用硫酸锌摄取。头发黄要多吃含维生素A的铁质的食物,还有维生素B1、维生素B6、维生素B等都是很需要的。
指导意见:
建议是做好正确的护理,注意日常的预防,多注意洗头的正确方法。头发黑色素不足会导致头发黄,可以从食物中摄取此种色素,而使头发色泽变好。多吃一些含碘的食物,如海带等,这些可使发质增加色泽。
2020-07-29 09:33