病情描述(女,25岁) 减肥喝咖啡还是绿茶好呢?最近一直都是在减肥,怎么喝比较好呢?...
wjzh0021个回答2020-07-28 15:18
病情分析
你好,减肥期间,要注意饮食以及零食,其实不管是咖啡还是绿茶,都是可以减肥的,绿茶同样含有咖啡因,所以和咖啡具有相同的减肥作用。在选择的时候,要注意,绿茶特别适合因为新陈代谢缓慢造成的肥胖人群,不过想减肥的人每天喝绿茶不要超过1L,否则会造成缺铁性贫血。
2020-07-28 15:18