病情描述（男，45岁） 男人经常疲劳要吃什么食物？想要好好的保护自己的身体。...
dgkxa1个回答2020-06-17 13:02
病情分析
你好，想要改善这样的情况，饮食是很重要的调理作用。男性应该多吃碱性食物，可以中和体内的乳酸，以缓解疲劳。多吃维生素食物，可以补充营养和身体的必须物质，这样对身体疲劳会有改善。最好是多吃氨酸的食物，以促进新陈代谢，除去乳酸，消除疲劳，促使体力恢复。
2020-06-17 13:03