病情描述（男，27岁） 人家说晚上睡觉之前可以喝点纯牛奶，对身体有好处，请问是不是真的？...
ckyzp1个回答2020-06-16 16:05
病情分析
睡觉之前是否可以喝牛奶，还是要看你的情况，有的人喝了以后可能会引起肠胃不适的情况，因此肠胃不好者不要喝，喝了以后注意口腔清洁，饮食上也要清淡些，避免一些不良刺激。在日常中，大家也要保持良好的饮食以及生活方式，喝牛奶后不要立即入睡，可以等一会。
2020-06-16 16:06