病情描述(女,30岁) 不知道听谁提起过,喝纯牛奶会上火,会吗?应该还有不少好处的吧?...
sxpfxbfzs11个回答2020-03-27 17:43
病情分析
适当喝纯牛奶有诸多的好处,其中有丰富的营养成分,可以补充蛋白质脂肪,碳水化合物等营养元素,帮助提升身体抵抗力,还可以起到润肺润肠通便,清热解毒的功效。同时纯牛奶丰富的钙质能够帮助大家预防骨质疏松,防治腰膝酸软,腰腿疼,提高肌肉的力量,缓解肌肉衰减症。但是要注意不要喝太多,以免增加肠胃负担。
2020-03-27 17:45