病情描述（女，18岁） 我来月经有就这几年的时间，我妈告诉我月经期间不要吃凉的辣的，对身体不好，那么可以吃皮蛋吗？...
dpfxr1个回答2020-03-24 19:22
病情分析
你好，皮蛋虽然好吃，但它是凉性食物，女性在经期应该禁忌寒凉的，因此不建议吃。而且皮蛋是经过加工的食物，里面含铅，且不太容易消化，平时还是要少吃点。建议女性经期注意保养，饮食上避免辛辣、生冷刺激性的。饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果。
2020-03-24 19:23