病情描述(男,27岁) 月经期间能不能吃红薯啊?是不是对身体比较好啊,还是有什么影响?... 想要得到的帮助:吃红薯有什么好处?
dgkxa1个回答2020-02-04 15:37
病情分析
女性月经期是可以吃红薯的,红薯属于粗粮,有着丰富的营养元素,可以益气生津、润肠通便等。还可以治疗便秘,脾虚水肿等症状,但是 要注意一次不要吃太多。
指导意见:
经期是可以吃红薯的,其中富含膳食纤维,它可以有效的缓解便秘症状。但是经期要少吃,吃太多容易诱发肠胃问题,经期饮食要注意以温热为主,不要吃刺激性的食物。
2020-02-04 15:38