病情描述(女,20岁) 前几天下大雪,我在外面跑了一天,之后例假就没来了,应该是受凉引起的,这该怎么办?... 想要得到的帮助:有什么注意事项?
rejvh1个回答2020-01-15 14:32
病情分析
受凉会导致经量变少,出现异常,建议用热水袋暖暖肚子,适当喝点红糖姜水来缓解。如果效果不好,可以去看看中医,建议服用益母草来调理,饮食方面要注意以温热易消化为主。
指导意见:
建议你在经期注意保暖,一定要多注意休息,不要劳累,也不要剧烈运动。在这期间要合理饮食,注意饮食有营养,清淡,忌食生冷辛辣刺激性的食物,不要熬夜。
2020-01-15 14:35