病情描述（女，24岁） 家里还有很多莲子，我想拿来泡水喝，不知道可不可以？莲子泡水有什么功效？... 想要得到的帮助：能不能隔夜喝？
rejvh1个回答2019-11-28 17:24
病情分析
莲子可以泡水喝，功效与作用是比较多的。在泡水的时候不要去掉莲心，能够起到降心火，清心安神，治疗咽喉肿痛等症状的功效。莲子泡水喝还可以养心安神，提高睡眠质量。
指导意见：
莲子营养丰富，其中富含维生素，蛋白质，钙，磷，铁等，但是要注意避免隔夜喝。因为隔夜会导致其中滋生细菌，出现变质的情况，这会影响到营养成分以及功效，所以建议现泡现喝。
2019-11-28 17:21