病情描述（女，59岁） 今天打扫卫生擦窗户的时候，一下子用力过猛，结果把腰闪了，这该怎么办？... 想要得到的帮助：如何护理？
rejvh1个回答2019-10-30 13:59
病情分析
您现在的症状考虑是急性的腰扭伤，出现了软组织损伤以及腰肌劳损的症状。建议现在卧床休息，不要劳累，尽量佩戴腰围，要注意减轻腰部肌肉软组织的负荷，可以服用消炎药来治疗。
指导意见：
建议您现在口服药物，外敷膏药，加上局部热敷，按摩等方法来综合性治疗。一定要注意避免受凉，近期不要弯腰，如果肌肉痉挛疼痛的厉害，也可以外用喷雾剂缓解。
2019-10-30 13:58