病情描述(男,58岁) 最近有点便秘,之前听别人说喝酸奶有不错的效果,是这样的吗?... 想要得到的帮助:怎么做比较好?
dpfxr1个回答2019-10-19 14:28
病情分析
出现便秘症状时,是可以通过喝酸奶来进行改善的,因为酸奶中含有益生菌,能够促进肠胃的蠕动,帮助排出粪便。您可以适当饮用酸奶,缓解便秘,同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
指导意见:
便秘主要是因为消化不良,肠胃蠕动能力差引起的,建议改善自己的饮食结构,要多喝酸奶,多吃富含纤维素的食物,还要注意多喝水,适当运动,帮助促进肠胃消化。
2019-10-19 14:31