病情描述（男，20岁） 你好，医生，我最近做兼职需要长期的站立，导致了背部疼痛，总是会连着骨头疼，是什么原因？... 想要得到的帮助：怎么缓解？
sxpfxbfzs11个回答2019-10-15 15:11
病情分析
你好，根据你的情况，应该是腰肌劳损导致的，需要格外注意，如果出现异常的话还会导致腰椎间盘突出的情况，积极的使用药物，服用活血化瘀的药物，还可以使用止痛的贴膏治疗，定期到医院检查。
指导意见：
平时生活中睡觉的时候最好睡硬板床，有助于缓解不适。不要长期站立，久坐等情况，生活中应该保持良好的习惯，注意休息，不要熬夜。合理的运动，进行慢跑，游泳，瑜伽等活动。
2019-10-15 15:11