病情描述(男,39岁) 你好医生,我最近只要中午睡觉就要睡到下午的四五点,身体还特别的疲劳,还伴有头痛,应该怎么办?... 想要得到的帮助:请解答
fnkhu1个回答2019-09-28 17:05
病情分析
你好,过度睡眠是会导致头痛的,需要及时的调理自身的生物钟,可能是夜晚熬夜导致的,晚上的时候要早睡早起,保持良好的睡眠状态,一般睡眠的时间要在8个小时左右比较好。
指导意见:
调整好睡眠,观察一段时间,如果还是会有这种情况,就需要到医院进行检查,找出原因治疗。平时生活中不要给自己太多的压力,适当的进行缓解,保持心情舒畅,不要过度睡眠。
2019-09-28 17:08