病情描述(男,52岁) 医生您好,父亲有脑血管老化的问题,医生建议平时多从饮食方面调理,请问一下,对脑血管好的食物有哪些?... 想要得到的帮助:吃些什么好呢?
ogupc1个回答2019-08-27 11:04
病情分析
您好,根据您的描述,对脑血管好的食物有很多,建议多吃坚果类的食物,比如,开心果,松子等。开心果含不饱和的脂肪酸,能够降低体内的胆固醇。松子可以降血压,防止动脉粥样硬化。
指导意见:
脑血管老化会导致动脉粥样硬化,血管壁弹性变差,建议从饮食等方面着手改善,可以多吃黑木耳,芹菜,洋葱,燕麦等食物。另外也需要适当做一些体育锻炼,提升体质。
2019-08-27 11:05