病情描述（男，43岁） 体重一年长了十斤，几乎胖成了猪，现在一直在努力减肥。减肥应该吃什么水果，需要吃多久？... 想要得到的帮助：可以瘦下来吗
sxpfxbfzs11个回答2019-08-16 14:30
病情分析
您好，减肥的人在水果的选择上，应该多吃苹果、橄榄、石榴、橙子等水果。还有在个人的饮食上，需要坚持少吃多餐的原则，远离各种刺激性的食物，以及一些油腻的食物。
指导意见：
减肥人士，不仅在饮食上需要适当的注意调理，还有运动起来，在平时应该坚持多运动，每天运动的时间不少于三十分钟，长时间坚持的话，瘦身效果是比较明显的。
2019-08-16 14:27