病情描述（男，33岁） 你好，一天下来需要长时间对着电脑坐着，但是腰痛了，请问坐的时间长了腰疼是怎么回事？... 想要得到的帮助：怎么缓解腰痛？
ywfnc1个回答2019-06-29 15:22
病情分析
你好，日常长时间久坐没有注意活动，导致局部肌肉紧张劳损，引起腰痛，同时本身有腰间盘突出的朋友更容易有腰痛的情况，要多多的休息，同时避免长时间的久坐。
指导意见：
日常容易腰痛要注意护理，尤其是注意生活习惯以及姿势，同时要注意可以采用理疗方法进行缓解，严重的要及时的查明原因进行治疗，日常注意保健。
2019-06-29 15:24