病情描述（女，29岁） 我最近是需要进行美白，每天一片柠檬片，但是今天是来月经了，想要知道来月经可以吃柠檬吗？... 想要得到的帮助：怎么办？
御蒸养生1个回答2019-06-28 11:00
病情分析
来月经的情况一般是可以吃柠檬的，是可以进行营养的补充，柠檬中是有很多的维生素和微量元素，但是平时生活中如果是喝柠檬水的话要喝凉的就可以了。注意多喝热水。
指导意见：
来月经期间不要发生性生活，不要进行剧烈的运动，还有注意经期卫生。尽量不要洗凉水澡，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要喝冷饮。要注意保暖，不要穿得太凉快，避免生冷刺激性大的饮食。
2019-06-28 11:01