病情描述(女,39岁) 医生您好,我平时上班要久坐,肚子很大,请问肚子很大是什么原因?怎么快速减肥?... 想要得到的帮助:怎么办?
fnkhu1个回答2019-06-27 11:58
病情分析
您好,根据您的描述,您肚子大是因为长期久坐,导致脂肪堆积形成的,这种情况还跟您的饮食有关,不喜欢运动的原因,这种情况要通过运动,再加上饮食调理一起减肥,这样才有很好的效果。
指导意见:
根据您的情况建议您平时可以每天做仰卧起坐,转呼啦圈,做瑜伽等减肚子,还有平时不要吃过饭就坐下,要适当的运动,还有注意平时不要吃太饱,不要吃高热量的食物,高脂肪的食物要避免。
2019-06-27 11:58